初冬常吃“素七宝”，从头到脚补全身！
中医云：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。”古人认为，冬三月是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，应讲究“养藏之道”。正值初冬，推荐7种可以滋补身体的素食，不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力，你家..
2022-11-26 00:46
为什么熬中药不能用铁锅？原因竟然是……怪不得药效差
一个中药方子要想达到好的疗效，煎煮中药的容器十分重要。那么，您知道煎药时应该使用哪种类型的锅吗？玻璃及金属器皿不宜使用金属器皿一般不作为煎药容器。01铁器不宜作为煎药容器使用。《本草纲目》中明确记载：“铁，辛，平，有毒。…..
2022-11-25 01:07
长期食用“猕猴桃”的人，到最后带来的变化，或许连自己都不相信！
【奇异果营养】防暗疮、增强抵抗力……进食奇异果7大好处！奇异果（猕猴桃），是一年四季都能买到的水果而且营养价值丰富、味道可酸可甜，深受男女老少欢迎。提起奇异果的好处，最为人知的一点是其维他命C丰富，有助增强抵抗力。其实奇异..
2022-11-24 01:26
这是一道小朋友也很爱吃的菜。
酵素泡菜烧山药粉菜谱|六和健康厨房_食材&调料_彩椒、黑胡椒粉五香粉、酵素泡红椒山药粉、酵素泡大白菜酵素养水、酵素养红糖酵素养油、酵素养生抽、酵素饱和盐_详细步骤_1.山药粉洗净放在盆里面加酵素养水，加3瓶盖酵素浸泡1_2小时左右备..
2022-11-24 01:18
诺丽果酵素的食用说明书，记得收藏好哦！
吃诺丽果酵素前，哪些问题是你一定要知道的呢？现在有越来越多的人开始吃酵素，可是很多人对诺丽果酵素却不是那么了解，甚至不知道酵素也是有区分的。所以，在你吃诺丽果酵素之前，一定要对诺丽果酵素有充分了解。诺丽果酵素具有排毒养颜..
2022-11-24 01:00
「养生一则」—记忆力下降、精神不集中？养脑就是养健康！
中医认为，脑为元神之府、精髓之海，是生命的枢机，主宰人体的生命活动、精神意识、感觉运动等。经常走神发呆、无法集中注意力、总是丢三落四……随着年龄增长，不少人发现自己的“脑子不好用”了。当人步入老年后，随着大脑的衰老，就容..
2022-11-19 02:23
自己卤制的香辣豆干，当零食吃都可以！
香辣豆干菜谱|六和健康厨房_食材&调料_豆干、郫县豆瓣酱冰糖，五香粉、孜然粉、芝麻油酵素养油、酵素养水、酵素养红糖、酵素饱和盐_详细步骤_1.豆干切两刀变成小方片；2.煮一锅滚水，将豆干入滚水小火煮2分钟后捞出备用；3.加入酵素养油..
2022-11-19 02:22
这些企业家为鼓励员工吃素，她坚持了12年，而他斥资6000万打造星级素食餐厅....
如果一个企业坚持12年号召员工吃素，这样的坚持将会出现怎样的结果呢？01她坚持12年在自己的公司推广素食！刘渼娇女士是一名成功的企业家，是马来西亚真美味食品工业有限公司执行董事。刘女士曾被选为杰出华裔女企业家，并获得马来西亚女..
2022-11-17 23:19
西兰花怎么做好吃？教你6种不一样的西兰花做法，简单美味又营养
在各种各样的蔬菜中，你认为哪种营养价值最高？在小编心中，当属西兰花无疑。西兰花的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，其中主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C等。另外，它所包含的钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量也..
2022-11-17 02:06
秋冬多吃这天然消炎药，蛋白质是牛奶10倍，补钾降压，常吃少生病
进入到秋天后，早晚温差大，对于老年人的血压波动影响十分大，再加上秋季空气特别的干燥，加上秋风袭来，此时细菌和病菌很容易进入到口腔中，所以秋天，是极其容易生病的季节，此时多吃一些抗菌降压的菜进行食补和预防疾病就显得十分有必..
2022-11-17 02:06
秋天的"千金菜"莴笋，润肠养肝、还抗过敏，8种做法，脆嫩爽口，营养又下饭！
深秋了，蔬菜大量上市，市面上的蔬菜一个比一个鲜嫩，莴笋正是其中的一种。莴笋又叫莴苣、青笋等，是一种根茎类的蔬菜。常言道"春令莴笋似黄金"，春天吃它正当时，口感非常鲜嫩也耐储存。春季吃它，好处多多莴笋自古就有“千金菜”的美誉..
2022-11-17 02:05
素食妈妈产后如何吃好“下奶”？附10道食谱
现今社会提倡吃素，听到不少爷爷奶奶反映说：“现在在的宝妈们都吃素食，不能吃肉，那些下奶常见的鲫鱼汤、排骨汤还有猪蹄汤，她都不吃。这该怎么办啊？！急死我了！宝妈不下奶，宝宝饿肚子呀！”这个对妈妈们，可真是一个难题。生完孩子..
2022-11-17 02:04
生姜这样用，远离大病和癌症，消除便秘老年斑....
阳气是生命之本，是人体的一个免疫力体制，“阳气”越充足，人体越强壮，阳气不足，人就会生病。所以阳气生发起来，人就有很好的身体保护能力。国医大师坚持姜疗40年广州中医药大学第一附属医院体检中心主任陈瑞芳曾说，阳气决定长生，当..
2022-11-17 02:04
一款传承两代人的荞麦枕，多睡睡，颈椎就舒服了！
现在已经没有几个城市人不是低头族了。长期伏案看电脑，吃饭、睡前都玩手机，以至于颈椎病这个“老年病”，也越来越低龄化。颈椎僵硬、头晕、头痛，晚上卧床辗转难眠，弄得白天整个人都昏昏沉沉的，严重影响工作和生活。联合国卫生组织数..
2022-11-17 02:03
天地万物皆有灵气，原来这才是不杀生的真正秘密！
011996年4月，报道海南一位妇女，看到一只龟往她家墙上爬时跌落下来，她将龟救回家喂了十几天后放生。第二年的清明，这只龟又找上门来。几年来，此龟年年在清明时节到这位妇女家探“亲”。类似的事情很多，从不同的侧面证明了动物有思维..
2022-11-17 02:02
用酵素身体变好同时，还让各项健康指标正常！
如厕难，不用泻！“肠”好，自然通！呵护更精细，酵素常吃“肠”好健康好清新！酵素具有分解蛋白质与色素的能力，将老旧废物与活性氧赶出体外，增强排毒能力。调节肠道微生物菌群改善肠道健康防止便秘，预防脂肪堆积！酵素调整身体四步曲..
2022-11-17 01:55
「酵素课堂」—酵素，防治结合，“以内养外”！
酵素，防治结合，“以内养外”！现在是一个追求健康的年代，而酵素已经成为我们健康保健的热点了。酵素是一种新兴的以发酵技术为基础的产品。随着对酵素研究的发展，酵素在医学上的重要性越来越引起了人们的注意，应用越来越广泛。酵素对..
2022-11-17 01:49
除了红烧素鸡，素鸡还可这样做。
家常炒素鸡菜谱|六和健康厨房_食材&调料_素鸡、彩椒、姜酵素养油、酵素养酱油黑胡椒粉、酵素养红糖_详细步骤_1.先把素鸡切成条，入锅焯过水，酵素养油入生姜丝爆香后，素鸡条入锅轻轻拌炒，加入彩椒；2.次第放入酵素养酱油、酵素养红糖，..
2022-11-17 01:48
修行中感觉疲惫时，要继续坚持还是先暂时休息？
身心俱疲时，暂舍为久继行持善法时，如果体力不足或心力缺乏，为使事情持之以恒地做下去，暂时搁置下来休息，佛陀也是开许的。我们在念咒语、修本尊、闻思经论、行持善法时，毕竟欲界凡夫不是金刚体，有时自己的心力、体力有限，如果强撑..
2022-11-17 01:47
作为免疫系统的最佳守门员，诺丽都能做些什么？
几乎每个人都生过病，但人为什么会生病？未必每个人都思考过。之所以生病，按照辩证法的观点来解释，不外乎内因和外因两个方面。外因是影响人体健康的各种不利因素，如细菌、病毒、不良环境等等；内因是人体的免疫系统存在问题。并且，内..
2022-11-17 01:36