酵素菜谱 | 酵素泡青椒
酵素泡青椒菜谱|六和健康厨房_食材&调料_青椒、酵素、麻油、酵素饱和盐_详细步骤_1.把青椒放在容器里，加入酵素没过青椒，密封。泡到第三天，拿两个出来切丝，加1瓶盖酵素饱和盐，适量的麻油拌一下，就是爱不释手的爽口开胃小菜了。_END_..
2022-06-14 20:39
运动健康 | 为什么别人跑步减脂，你只有小粗腿？
相信身边很多人想减肥，选择最多的运动方式就是跑步，因为简单，而且实行容易。但总有个问题在我们身边困扰了很久，那就是跑步小腿会变得更粗吗？跑完步发现腿粗了是因为小腿肌肉群通过锻炼导致肌肉充血有酸胀感，使得在视觉上觉得小腿变..
2022-06-14 20:37
学会定位
养精蓄锐把握机会——学会定位“天行健，君子以自强不息。”当朱元璋还是朱重八时，当孙悟空还是弼马温时，就算你是一条龙，也只能选择潜伏。“潜伏、现身、警惕、驰骋、腾飞、过失”，这是人生必经的六个阶段。作为男人，就应该做君子，..
2022-06-13 23:21
指甲上月牙越多，人就越健康？很多人都理解错了！
2022-06-13 23:14
诺丽果酵素，为身体保值！
诺丽果之所以那么火爆，全是因为它纯天然、无污染，还能有效帮助人们调理身体！身体是革命的本钱，补充能量，别让诺丽果等你太久！身体即将透支的小信号，快看看你中招了没？1.对光线、噪音变得敏感。英国应对压力专家夏洛特·瓦茨指出，..
2022-06-13 22:53
素食者均衡营养膳食的四大要素，附8道鲜美素菜
素食者如何才能在日常饮食中保证“均衡营养”呢？一起来看看吧。获取足够的硒硒是机体免疫系统正常运转的有力保障。对于素食者来说，通过食用坚果类食品可以保证饮食中足量的硒摄入。建议素食者每天食用一小袋15克左右的多种类混合坚果，..
2022-06-13 17:38
白菜蒸粉丝
来源|慈济慈善事业基金会白菜蒸粉丝慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱提供者/摄影者:黄海利材料白菜、粉丝、红辣椒、姜适量植物油、酱油、盐各适量做法1，食材洗净，红辣椒切丁，姜打成姜蓉备用。2，..
2022-06-13 17:30
高光裙什么鬼？太美了！！今夏一定要来一条！
今天要给集美们强推__高光裙！自带冷清、高贵感，但又没有高冷得太刻意。总之让人有种，可远观而不可亵玩焉的感觉！为什么高光裙能显得人很”贵“呢？因为这种裙子是绸缎质地的，而绸缎面料会衬得一切东西很高贵！自然能让软妹子们瞬间“..
2022-06-13 17:26
脖子粗、肚子大，这种体型的人，真的很危险！
“脖子粗，肚子大”，这样的体型在很多医生眼里基本属于“不及格”的体型。而且越来越多的研究发现，这样的体型对我们的心脏等器官影响非常大。2022年6月，上海交通大学医学院附属第六人民医院内分泌代谢科发表的一项研究显示，颈围的变..
2022-06-13 17:09
素蠔油西葫芦
材料西葫芦2个，盐适量，素蠔油一汤匙，红椒少许。做法1、西葫芦和彩椒清切好备用。2、热锅入油，放入西葫芦片翻炒。3、翻炒变色后放入彩椒翻炒。4、然后放入素蠔油翻炒。5、在放入盐调味翻炒均匀即可出锅。_END_所发布的文字及图片除原..
2022-06-12 17:56
七道快手家常素菜，营养搭配，好做又好吃，全家都要抢着吃~
现在人的生活节奏特别快，每天忙于工作，能够花在厨房里的时间就比较少了。但是生活离不开一日三餐，再忙也要吃饱吃好。分享七道家常菜，做法简单又快手，营养搭配，好做好吃。随便做两道，半个小时就搞定，比点外卖还要快。胡萝卜炒腐竹..
2022-06-12 17:50
酵素菜谱 | 罗勒叶养油渣寿司
罗勒叶养油渣寿司菜谱|六和健康厨房_食材&调料_罗勒叶养油渣渣、有机海苔片、米饭青椒、酸笋炒老黄瓜、竹帘、保鲜膜_详细步骤_1.把保鲜膜铺在竹帘上，有机海苔片放在保鲜膜上，米饭薄薄地铺满整个海苔；2.罗勒叶养油渣渣用酵素养酱油和黑..
2022-06-11 22:58
诺丽果酵素：你身上这三个部位痛吗？那是血管堵了！
有一句俗话是这样说的：想要身体好，血液快快跑。生活中，因血管堵塞导致猝死的事件时有发生。身体这三个地方痛说明你的血管堵了！生活中应该如何正确养护血管？血管最喜欢哪几种食物呢？小新这就带你去了解一下！身体哪三个地方痛说明血..
2022-06-11 16:52
红烧千页豆腐
材料千页豆腐、卷心菜、胡萝卜、姜油、盐、生抽、白糖蘑菇精、水淀粉少许做法1、食材洗净。卷心菜切小块，胡萝卜切丁。2、起锅热油摆入豆腐，小火煎煎至两面金黄，盛出3、另起锅放入碎姜末，翻炒至出香味。4、倒入开水适量，放入盐、素生..
2022-06-11 16:00
夏天饮食忌油腻！推荐5道家常素菜，清淡少油，常吃身体好少生病
天气越来越热了，为了更好地适应夏季，我们要及时调整好饮食，有些不该吃的食物尽量少吃或者不吃，比如炸酥肉、糖醋排骨等，它们都过于油腻，夏天里经常吃的话，会伤害身体。夏天饮食忌油腻！推荐5道家常素菜，清淡少油，常吃身体好少生..
2022-06-11 15:58
正在服用酵素的你，请花几分钟看完这个
第一步：明确酵素养生的本质酵素不是药物，而是一类健康食品。酵素是新陈代谢的催化剂，掌握并参与所有的生命活动，是维持生命活动的根源。人体每时每刻都消耗着酵素，但我们自身酵素存量却有限，体内酵素存量同健康状况息息相关。第二步..
2022-06-11 15:54
酵素菜谱 | 罗勒炒茄子
罗勒炒茄子菜谱|六和健康厨房_食材&调料_罗勒叶、茄子酵素养油、酵素饱和盐、酵素养红糖_详细步骤_1.锅中放入酵素养油，放入茄子煎炒，茄子炒软一些的时候，加入罗勒叶炒匀；2.加酵素养红糖、酵素养酱油各20ml，酵素饱和盐2瓶盖，盖锅盖..
2022-06-10 23:49
不会伤害蚊子的“香茅油”，用最慈悲、最天然的方法把蚊子赶跑
随着天气越来越热，晚上的“嗡嗡嗡”声也越来越多……不仅被吵得半夜睡不着，还得面对各种被咬出的大红包。“为啥这些蚊子总喜欢叮我？”——难道是我的血更香？特定血型招蚊子是真的吗？这些人是蚊子的「最爱」：体表温度高，出汗湿热、..
2022-06-10 17:36
麻糍
来源|慈济慈善事业基金会麻糍慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食食谱|素愫的厨房材料青稞炒面（炒熟的青稞磨的面粉）红枣、核桃（可选）做法1，去核红枣和一些核桃肉一起磨碎，香甜的糖粉就做好了。2，将青..
2022-06-10 15:32
菜花竟然有这么多种做法! 看起来就很好吃! 一口下去食欲大开！
菜花又叫花菜，最早起源于欧洲地中海沿岸，含十分丰富的营养。菜花的嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，尤其适合久病体虚、脾胃虚弱、消化功能不良和咳嗽者食用。今天就来为大家推荐各种菜花的家常做法，鲜香又下饭，做法简单到没朋友！想学的赶..
2022-06-10 15:30