1０种食物助你吃掉下半身脂肪(图文)
下半身肥胖是不少女性的困扰，除了适度的锻炼，在饮食上下点功夫，让下半身脂肪统统消失!紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。芝麻它的亚..
2025-08-06 06:10
返老还童不再是美女的梦想
在诸多种类的维生素中，最热门也最有争议的，莫如盛生维生素E了。一般人对维生素E总有许许多多的期待，希望它能延迟老化、防止癌症，并希望它能返老还童，有些人还认为它能促进人体循环。然而，事实上是否如此呢?然而真正缺乏维生素E的人..
2025-08-06 05:35
鼓香清蒸豆腐
材料：豆腐2块、豆鼓1汤匙、嫩姜末1茶匙、辣椒1/2支切成小粒调味料：酱油膏2汤匙、太白粉水1/2汤匙作法：1、豆腐切1公分薄片，将嫩姜末、豆鼓舖一层在豆腐上，蒸5分鐘。2、锅中先倒少许水，再倒酱油膏略煮，加入辣椒粒炒香，勾芡淋在蒸好..
2025-08-06 05:03
达观法师：六祖坛经讲记 第26集
达观法师栏目主要介绍：佛教人物,达观法师简介,达观法师讲座开示,达观法师经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-达观法师简介_达观法师讲座开示_达观法师经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2025-08-05 14:46
达观法师：六祖坛经讲记 第17集
达观法师栏目主要介绍：佛教人物,达观法师简介,达观法师讲座开示,达观法师经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-达观法师简介_达观法师讲座开示_达观法师经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2025-08-05 14:16
乘一法师：佛心七期间注意事项
乘一法师栏目主要介绍：佛教人物,乘一法师简介,乘一法师讲座开示,乘一法师经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-乘一法师简介_乘一法师讲座开示_乘一法师经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2025-08-05 13:43
达观法师：六祖坛经讲记 第33集
达观法师栏目主要介绍：佛教人物,达观法师简介,达观法师讲座开示,达观法师经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-达观法师简介_达观法师讲座开示_达观法师经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2025-08-05 13:10
达观法师：六祖坛经讲记 第11集
达观法师栏目主要介绍：佛教人物,达观法师简介,达观法师讲座开示,达观法师经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-达观法师简介_达观法师讲座开示_达观法师经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2025-08-05 12:39
达观法师：六祖坛经讲记 第32集
达观法师栏目主要介绍：佛教人物,达观法师简介,达观法师讲座开示,达观法师经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-达观法师简介_达观法师讲座开示_达观法师经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2025-08-05 12:04
每天踮踮脚尖有助延长寿命
每天踮踮脚尖有助延长寿命常见的踮脚尖方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20-30次。别看方法简单，可健身效果不错。踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。所以，当你下棋、..
2025-08-05 11:47
舒州龙门（清远）佛眼和尚语录 卷三十四
《古尊宿语录》卷三十四○舒州龙门（清远）佛眼和尚语录（住南康云居嗣法善悟编） △颂古 外道问佛 杲日连天照有无。孰云善逝坐跏趺。如今要见当年事。邪正犹来在半途。 世尊升座文殊白槌 法王法令若为酬。潦倒文殊强出头。负累释迦犹可..
2025-08-05 11:42
达观法师：六祖坛经讲记 第55集
达观法师栏目主要介绍：佛教人物,达观法师简介,达观法师讲座开示,达观法师经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-达观法师简介_达观法师讲座开示_达观法师经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2025-08-05 11:34
如瑞法师：幸福不是活给别人看
恶业佛陀说：“恶业未成熟，恶者以为乐。恶业成熟时，恶者方见恶。”这首偈颂是说：那行恶者因过去世积累的善业而过着富裕的生活。由于过去的福报超越现在的业力(造作的力量)，他过着快乐的一生。这看来似乎不公道，但却是人间常见的。一..
2025-08-05 11:17
每天睡6小时和8小时的区别，看呆了
每天睡6小时和8小时的区别，看呆了 健康常识 | 每天睡6小时和8小时的区别，看呆了据《每日邮报》，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个睡眠学校的实验，连续五天只睡6个小时与睡满8个小时的面容对比照。 左为每天睡8小时 右为睡6小..
2025-08-05 11:12
心经阐秘
心经阐秘师奘沙门密林述将释此经,三门开端。一总叙缘起,二分解题目,三依文正释。一总叙缘起。初总叙缘起者,此经文欠一纸,字仅三百。然一句之内,兼五藏之般若:一字之中,摄百千法门。洵可谓简而要,约而赅矣。故一切佛事,必诵此经。乃至妇孺..
2025-08-05 11:08
达观法师：六祖坛经讲记 第10集
达观法师栏目主要介绍：佛教人物,达观法师简介,达观法师讲座开示,达观法师经典语录十八层地狱警示网介绍佛教人物-达观法师简介_达观法师讲座开示_达观法师经典语录等内容，十八层地狱警示网劝人向善！..
2025-08-05 11:04
你给别人的一切，都会回到你身上
不论你伤害谁，就长远来看，你都是伤害到你自己，或许你现在并没有觉知，但它一定会绕回来。凡你对别人所做的，就是对自己做，这是历来最伟大的教诲。不管你对别人做了什么，那个真正接收的人，并不是别人，而是你自己;同理，当你给予他..
2025-08-05 10:46
复理慧才居士书
汝弟既的确如汝所说,决定往生。汝双亲当生大庆幸。一心念佛,求速往生。此种万恶活地狱,没有法子可出,则当念儿子已现出生西之榜样,还不一心念佛,也随儿子去,还要在此万恶活地狱中做人。何不知好歹,一至此极。祈以此语,令汝双亲看。汝亦宜..
2025-08-05 10:42
大乘起信论述解
大乘起信论述解绪言佛法贵乎实践，觉证在于理明。如终日谈经解论，而不重行持；或虽朝夕苦修，却于经论弃之不顾，这两者都有偏失，无法获得真正的法益。本论的特色即是解行并进，析理微妙，能令学者心神领会，尤对修行的次第浅深、因缘厚..
2025-08-05 10:38
学佛人要懂因果、开智慧，做人要想得通!
我们心中经常有很多的压力，把别人不好的思维对自己的伤害牢牢记在心中，成为一种精神垃圾，如果不能把这些垃圾每天清空，时间长了就会伤害自己的心灵。要想通想明白，克服这些烦恼，我们很快就会摆脱烦恼。如果每天活在忧郁当中，可能就..
2025-08-05 10:12