清爽素菜银杏绿芦笋
- 2025-06-17 05:04
简介我爸从不爱吃芦笋,这次破格肯动多于一筷子,说,芦笋是没有味道的东西,我这次做的,比那些 饭店里死贵的有味道多了材料: 芦笋一斤洗净 干贝10个、鲜荔枝5个剥皮去核、葱..
我爸从不爱吃芦笋,这次破格肯动多于一筷子,说,芦笋是没有味道的东西,我这次做的,比那些 饭店里死贵的有味道多了
材料:
芦笋一斤洗净
干贝10个、鲜荔枝5个剥皮去核、葱切花、姜切片、泡山蘑菇的水半杯(或鲜味酱油加水)
准备:
1、芦笋削去根部老皮
2、泡软的干贝银杏沥水(尽量干),水留下待用,用手把贝搓散
过程:
1、烧热油
2、炒香葱姜
3、炒银杏
4、翻炒荔枝(不断用铲子切断并挤压荔枝)
5、倒入蘑菇水,煮滚
6、水渐少时放入芦笋,翻匀,盖锅煮5分钟
7、收汤,适当调入盐,翻拌芦笋
8、摆盘上桌
提示:
这个荔枝的分量,做出来是有点淡甜的




