绿豆粳米粥

原料：绿豆１００克，粳米５０克。

制法：将绿豆洗净后放入沙锅，加水煨煮至熟烂，备用。将米淘净，入锅，加水煨煮成稠粥，粥将成时调入绿豆糊，拌和均匀即成。　

效用：清热除烦，滋阴降压。主治各型高血压病。

说明：早晚分服。