素食菜谱:杏鲍菇炒芹菜
来源|慈济慈善事业基金会每日蔬食·杏鲍菇炒芹菜食谱提供者/摄影者:贾金磊材料杏鲍菇、芹菜、油、盐、酱油糖、白胡椒粉、香油1杏鲍菇斜切片，芹菜去老梗和硬丝切小块。2杏鲍菇中小火干煸，待出水焦香软化，再加入芹菜块翻炒直到变软。3添..
2022-05-26 11:35
怎么挑选甜瓜？看一眼这里就知道，一挑一个准！
甜瓜又称香瓜，是一种在我国广泛栽培的瓜类，甜瓜含有大量的碳水化合物、氨基酸蛋白质和维生素等营养物质，现在夏天正是甜瓜成熟大量上市的季节。常吃甜瓜又消暑清热、生津解渴等功效，不知道大家有没有买来吃呢？但是很多人都不知道如何..
2022-05-26 11:33
腐竹汤
来源|慈济慈善事业基金会腐竹汤慈济大爱每日推出一款食材简单、操作方便营养健康、美味可口的素食材料干茶树菇、腐竹、笋干、胡萝卜香菇、海带、枸杞做法1，腐竹掰小段，放热开水中泡1个小时左右待腐竹完全泡开，茶树菇和笋提前一晚泡发2..
2022-05-26 11:29
一些减肥常见食物热量表大全（附减肥饮食）！！
大家都知道，减肥是需要制造热量差的（可能有的人不知道，没关系，现在你知道了～），这里的热量差指的是每天摄入的热量要小于每天消耗的热量，制造热量赤字，这样你才会瘦。所以，吃什么就显得尤为关键，毕竟，可能你一不注意，今天的总..
2022-05-25 21:12
福禄东海
原料：白果、百灵菇、红腰豆。调料：素蚝油、素鲍汁、盐、蘑菇精、糖、香油、生粉水。做法1、白果去皮去心，加水煮熟备用，百灵菇放入蒸笼蒸熟切丁，红腰豆洗净备用。2、起锅加入一勺半素高汤烧开，调入素蚝油、素鲍汁、盐、糖、蘑菇精，..
2022-05-25 19:50
酵素菜谱 | 酵素酸笋
酵素酸笋菜谱|六和健康厨房_食材&调料_竹笋、宣木瓜酵素、柠檬酵素、生姜酵素_详细步骤_1.竹笋洗干净晾干水分，放在干净的泡菜坛子里，把酵素倒进去，没过竹笋，一个星期之后就可以吃了。满满的活性益生菌健康与美味都有了_END_酵素泡菜..
2022-05-25 19:48
一只中国流浪狗，穿越中国250公里，感动了全球人的心！
有一只中国流浪狗，它见过雪山戈壁，也去过草原海洋，它到过中国的长城，也到过巴黎的凯旋门、埃菲尔铁塔。它与好莱坞影星合影，也与中国明星拍照，它还被邀请觐见英国女王。它的故事被翻译成17国语言全球发行，它还要在好莱坞拍摄自己的..
2022-05-25 16:34
手撕紫甘蓝
原料：紫甘蓝、干辣椒。调料：盐、蘑菇精、糖、陈醋、生抽、香麻油。做法1、紫甘蓝用手掰开撕小块洗净，干辣椒用剪刀剪细。2、起锅下少许油，放干辣椒爆香后，倒入紫甘蓝，耐心煸炒至软，用以上调料调味，翻炒入味即可。_END_所发布的文..
2022-05-25 16:30
酵素菜谱 | 南瓜片粑粑
南瓜片粑粑菜谱|六和健康厨房_食材&调料_南瓜酵素养油、酵素饱和盐_详细步骤_1.南瓜头一天晚上放在环保酵素的水里浸泡去农残。第二天早晨清水冲一下，切大块去皮去籽，用擦子擦片，擦子擦的片比较薄；2.锅中放入酵素养油，把南瓜片放在平..
2022-05-25 16:26
诚挚爱心，化作布馋家前行路上的莫大动力！
疫情以来，布馋家受到众多朋友的支持与爱护，其中不乏富有爱心的机构和团体，莲花幸福讲堂就是其中之一。近日，由莲花幸福讲堂捐赠的两大箱约6000只口罩到店，平时进店用餐的朋友均可免费领取，为大家的健康送去一份保障。此外，日常在布..
2022-05-25 16:24
鸡蛋和它配，养心又养肺！夏季常吃，疾病跑光！
俗话说：夏季吃蛋，石头踩烂。到了夏天，我们最不应该错过的食物就是——蛋类。这是因为，夏天人们大量出汗，体力消耗大，容易疲乏，食欲减退，这时候吃上一个鸡蛋，可以快速补充体力。从现代营养学的角度来看，鸡蛋相当于一个“微型营养..
2022-05-25 14:41
「健康人生」—晚饭这件事决定你的健康和寿命！
人是铁，饭是钢。不吃晚饭，饿得慌！晚饭是我们三餐中非常重要的一餐，吃对了养生，吃错了“害命”！这几个晚饭“要点”大家一定要记住！晚饭这样吃最好！01晚饭要早点吃虽然叫晚饭，但是早些吃更有益健康，一般来说，在睡觉前4个小时把..
2022-05-25 13:24
清香四溢菌菇汤
材料裙带菜，白蘑菇，胡萝卜，油菜，香菇，豆腐，素高汤做法1、把裙带菜提前泡入水中。2、汤锅中放入适量的水，倒入泡好的裙带菜。3、放入适量高汤，锅开后撇去浮沫。4、放入洗好的香菇、白蘑菇、胡萝卜、豆腐煮大概20分钟。5、临出锅的..
2022-05-25 12:41
罗汉笋炒口蘑，滑嫩鲜香，吃过的人都赞口不绝！
食谱|珠海市普陀寺罗汉笋炒口蘑原料：罗汉笋、口蘑、中芹、红椒调料：盐、素蚝油、蘑菇精、生抽、生粉水、香油做法：①罗汉笋斜刀切片，口蘑洗净切片，中芹洗净切段，红椒洗净切菱形。②将以上调料兑成调味汁待用。③锅中注水烧开，倒入..
2022-05-25 12:38
白发增多的人，一定要多刮这个地方！
前额、两鬓、后脑勺的白发各自代表着什么？..........随着年龄增长，我们的头上也开始渐渐长出白发。白发会让人显得苍老，但并不是所有白发都是衰老导致的。而且白发的位置不一样也说明了身体病症不一样。.........前额白发前额头发颜色..
2022-05-23 18:36
素蚝油冬菇
原料：冬菇、西生菜、素高汤。调料：素蚝油、生抽、蘑菇精、盐、香油、生粉水。做法1、冬菇提前泡软去蒂，西生菜手撕成小块洗净备用。2、锅中注水烧开，倒入西生菜焯烫熟捞出，沥干水分装盘待用。3、旺火起锅热油，待油温六成热油，放入..
2022-05-23 18:28
酵素菜谱 | 蘑菇茭白青椒炒
蘑菇茭白青椒炒菜谱|六和健康厨房_食材&调料_蘑菇、茭白、青椒酵素养油、酵素饱和盐、胡椒粉_详细步骤_锅中放酵素养油，放入蘑菇煸炒至出水，加入茭白丝、青椒丝一起煸炒，加20ml酵素养酱油，1瓶盖酵素饱和盐，把茭白丝炒熟即可。茭白丝..
2022-05-23 18:26
这种叶子夏天到处是，泡茶喝散寒解毒、降压降脂！制成酱开胃又下饭
到了夏天四处疯长，看似寻常的东西，其实是流传千年的名药，宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”，可解毒、养胃、安胎。叶子、梗、种子，三味都是常用的中药。紫苏全身都是宝01/叶子紫苏叶味辛性温，具有解表散寒、行气和胃的功效，..
2022-05-23 13:35
素食菜谱:土豆丁烩蚕豆
来源|慈济慈善事业基金会每日蔬食·土豆丁烩蚕豆食谱提供者/摄影者:张世红材料土豆、蚕豆、大料生抽、老抽1油锅里先放入一粒大料翻炒，大料炒黑后放入土豆丁和蚕豆。2锅里的食材翻炒一会后倒入生抽和老抽，再加入少量的水焖烧，同时加入..
2022-05-23 13:33
被扔掉的果皮竟然还有这些养生功效，很多人不知道！
在夏天这个季节是最不缺水果的，你喜欢吃水果吗？在吃水果时你会削皮吗？其实果皮也有很多养生作用的，接下来小编就为大家介绍几种水果皮的作用！1、火龙果皮：抗氧化特别强火龙果皮的主要价值，在于它所含的大量花青素，这是一种强氧化..
2022-05-23 13:32